×

Tämä on käyttäjän Mikko Rajamäki suunnitelma. Osa kurssia Etäpäivät.

ke 25.3.

Opiskelijan ohje

1. OPPITUNTI EN

*koe, linkki tässä Englannin koe 6AB

*koe on ajastettu: sinulla on aikaa tehdä koe klo 8.15-9.00

*jos linkki ei aukea tai on muuta ongelmaa, soita Lauralle Teamsillä tai laita viesti

 

2. OPPITUNTI: LI

*jumppa omalla kotipihalla: 

-tee alkulämmittelynä 5 min juoksulenkki

-kuntopiiri:

10-15 kyykkyhyppyä

10 askelkyykkyä/jalka

polvennostojuoksua paikallaan 30 sek.

5 tasajalkaloikkaa eteenpäin 

naruhyppelyä 30 kertaa (mikäli ei ole hyppynarua, niin haaraperushyppyjä)

* tämä koko kierros tehdään 3 kertaa 

*muista pitää pikku tauot suoritusten välillä ja koko kierroksien välillä hörppää vettä

*lopuksi venyttelyt 

 

3. OPPITUNTI: YM (livetunti)

*karttatesti (lopputunnilla opettaja kertoo tästä linkistä) 

 

4. OPPITUNTI: KU

Taideteos ulkona

*Käytä materiaalina luonnosta löytämiäsi kiviä, käpyjä, lehtiä, oksia tms. Älä kuinkaan katko puunoksia tai revi sammalia.

*Suunnittele ja toteuta esim. mandala (ympyränmuotoinen symmetrinen kuvio) tai vaikka mukava kannustusviesti luokkakavereille.

*Ota padilla kuva ja jaa se Seesawn kuviskansiossa viimeistään klo 14.30.

luontomandala

Kurssin tavoitteet

Ohjeita oppilaiden etäpäiville päivittäin.