Grossfit

Kevään 2021 etäopetus jakson tavoitteena lihaskunnon ja liikkuvuuden parantaminen. Jokaiselle liikuntatunnille vaihda liikuntavarusteet, pukeudu säänmukaisesti ja muista juoda tarvittaessa. Huolehdi peseytymisestä tunnin jälkeen